【日記 28号:2012/9/10】子供と一緒にWalkingを

5歳になる娘と初めて朝歩いてみました。

のんびりと娘がいきたい方向に歩かせてみました。まだこの時期は時間が遅くなると暑くなりますけどもう大分涼しくなりました。40分かけて2.7Kmほど、途中で休憩もあったりとまったりとペースがまちまちですけど子供にしてみたらそれなりの早さなのではないかと思います。父ちゃんも良い運動になりそうなので日課としても続けられたら嬉しいけどな。子供の気分次第なので朝起きてくれるのかが微妙だけど。

ダイエットついでに歩くのも良いかなとおもう朝でした。

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